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„Bist du unzufrieden? Bist du einsam? Keine Sorge, im Kühlschrank brennt immer ein Licht für dich." „Zwei Minuten lachen ist genauso gesund wie 20 Minuten joggen. Ich gehe jetzt täglich 2 Minuten in den Park und lache Jogger aus!" „Ich habe das Gefühl, ich sollte mein Haus sauber machen.
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Macht Lachen wirklich gesund und glücklich? Für die Lachforschung ist die Sache klar: Die vielen positiven Effekte von Lachen und Heiterkeit auf die menschliche Gesundheit gelten als bewiesen. Höchste Zeit also, sich diese Vorteile von Humor in der Pflege nutzbar zu machen.
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Lachen macht froh und wirkt sich positiv auf andere Menschen aus. Aber kann das pure Formen des Mundes zu einem Lächeln die Stimmung aufhellen? Forscher waren sich bisher uneinig - und haben.
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Prof. William Fry vom Institut für Humorforschung an der Stanford Universität in Kalifornien fand heraus, dass 20 Sekunden Lachen den Körper mindestens genauso fordern wie drei Minuten Joggen. Wenn Sie lachen, trainieren Sie also Ihr Herz-Kreislaufsystem. Menschen, die häufig lachen, haben tatsächlich seltener Herzinfarkte und Depressionen.
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Lächeln macht happy! Ein herzliches Lachen lockert die Muskeln, befreit aufgestaute Emotionen, entspannt den Magen-Darm-Trakt und setzt Glückshormone frei ¬- zwei Minuten Lachen sind für Körper und Geist so gesund wie etwa 20 Minuten Joggen.
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„Lachen lehrt uns mit Widersprüchen umzugehen", sagt Stollmann. Durch seine befreiende, versöhnliche Wirkung schaffe ein solches Lachen lockere, autonome Menschen. Und gegen Angst wirkt Lachen auch: Als irrationaler Reflex in gefährlichen Situationen - oder auch als Ritual. „Dass wir beispielsweise in der Faschingszeit besonders viel.
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In diesem Beitrag haben wir die schönsten Weisheiten und Zitate über das Lachen für Sie zusammengestellt. Lassen Sie sich von den Worten grosser Denker, Schriftsteller und Komiker inspirieren und entdecken Sie die Kraft, die in diesem einfachen und doch so wunderbaren Akt steckt. Die 20 schönsten Weisheiten, Zitate und Sprüche über das Lachen
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Lustiger Spruch kurz. Nichts ist umsonst. Selbst der Tod kostet das Leben. Je größer der Dachschaden desto besser der Blick auf die Sterne. Natürlich mache ich gerne Sport. Deshalb auch so selten. Soll ja schließlich was Besonderes bleiben. Wenn ich du wäre, wäre ich gerne ich. Lustige Sprüche sind der Eisbrecher schlechthin.